Kumpulan bank soal merupakan sebuah kumpulan soal-soal PJOK kelas 4 SD Kurikulum KTSP 2006.Sebagai materi buat guru dalam merencanakan siswa-siswinya dalam menghadapi cobaan sekolah yang mau di selengarakan sebentar lagi, kumpulan bank soal ini juga mempunyai kegunaan untuk melatih siswa dalam menjalankan soal.
Berilah tanda silang (x) pada abjad a,b,c atau d pada balasan yang kau anggap paling benar!
1. Setelah timbul bola , pemukul mesti segera lari dengan ......
a. Cepat
b. Lambat
c. Baik
d. Pealn
Jawaban a
2. Jumlah pemain bola bakar tiap regu merupakan a......
a. 10 orang
b. 11 orang
c. 12 orang
d. 13 orang
Jawaban c
3. Lama permainan bola bakar diputuskan dengan .......
a. Game
b. Wakltu
c. Inning
d. Nilai
Jawaban b
4. Agar jauh maka bola dipukul dengan .......
a. Tiba-tiba
b. Cepat
c. Keras
d. Lembut
Jawaban c
5. Tangkap bola yang mesti dijalankan oleh regu penjaga memperoleh nilai......
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4
Jawaban a
6. Permainan bola bakar dijalankan di ......
a. Kantor
b. Ruangan
c. gedung
d. Lapangan
Jawaban d
7. Panjang kayu pemukul bola bakar merupakan ......
a. 50 cm
b. 60 cm
c. 70 cm
d. 80 cm
Jawaban b
8. Bola ada dalam permainan voli sejak ....
a. Pukulan servis
b, Bola menyeberang net
c. Peluit dibunyikan wasit
d. Bola diterima oleh lawan
Jawana c
9. Berikut yang tidak termasuk dalam teknik permainan bola voli adalah.....
a. Smash
b. Servis
c. Passing
d. Stroke
Jawaban d
10. Permainan bola voli yang pintar melaksanakan spike disebut....
a.Toaster
b. Set upet
c. Smasher
d. Blovker
Jawaban c
11. Melakukan gerakan lari cepat ,badan mesti tetap......
a. Rileks
b. Kaku
c. Lemas
d. Sesuka hati
Jawaban a
12. Penghyematan tenaga pada lari 400 m dijalankan dengan lutut dianggkat ....
a. Rendah
b. Tinggi
c. Pendek
d. Panjang
Jawaban b
13. Posisi tubuh pada gerakan lari cepat adalah.....
a. Condong kedepan
b. Tegap
c. Miring
d. Lurus
Jawaban a
14. Posisi permulaan si8kap star jongkok merupakan .....
a. Duduk
b. Jongkok
c. Berbaring
d. Berdiri
Jawaban b
15. Berikut merupakan gaya-gaya yang ada dalam lompat tinggi ,kecuali .....
a. Gaya flop
b. Gaya gunting
c. Gaya roll
d. Gaya straddle
Jawaban c
16. Permainan tikus dan kucing untuk melatih .....
a. Kekuatan
b. Kecepatan
c. Keseimbangan
d. Kelenturan
Jawaban b
17. Pada lompat tali ,kedua anak saling memegang......
a. Ujung tangan
b. Ujung Bahu
c. Ujungkepala
d. Ujung tali
Jawaban d
18. Permainan lompat tali sanggup dimainkan ......
a. Satu dan dua orang
b. Perorangan
c. satu orang
d. Semua balasan benar
Jawaban d
19. Gerakan kayang untuk melatih otot....
a. Perut
b. Kaki
c. Tangan
d. Pinggang
Jawaban a
20. Latihan push up mesti dilakukan......
a. Satu kali
b. Dua kali
c. Tiga kali
d. Berulang-ulang
Jawaban d
21. Push up dijalankan secara .....
a. Individu
b. Beregu
c. Kelompok
d. Bertiga
Jawaban a
22. Sit up untuk melatih otot .....
a. Tangan
b. Kaki
c. Perut
d. Pinggang
Jawaban c
23. Olahraga yang membutuhkan kecepatan yakni ....
a. Lari cepat
b. Angkat besi
c. Senam
d. Catur
Jawaban a
24. Alat yang dipakai dalam lompat dingklik adalah.....
a. Meja tinggi
b. Banku kecil
c. Kursi
d. Papan lompat
Jawaban a
25. Mengankat tubuh dijalankan diatas palang tunggal mempunyai kegunaan melatih kekuatan otot .....
a. Kaki
b. Perut
c. Tangan
d. Paha
Jawaban c
26. Lompat jongkok sanggup dipakai untuk melatih kekuatan otot.....
a. Tangan
b. Kaki
c. Tungkai
d. Perut
Jawaban b
27. Berguling ke depan mendarat dengan sikap.....
a. Jongkok
b. Duduk
c. Telentang
d. Berdiri
Jawaban a
28. Gerakan lompat peti diawali dengan lari .....
a. Cepat sekali
b. Cepat
c. Sprit
d. Secara perlahan
Jawaban b
29. Meroda merupakan gerakan senam......
a. Melentang
b. Meliukkan badan
c. Membungkukkan badan
d. Berputar
Jawaban d
30. Kotak peti terbuar dari......
a. Kayu
b. Besi
c. Karet
d. Plastik
Jawaban a
31. Gerakan head stand bertumpu dengan....
a. Dahi
b. Kepala
c. Tengkuk
d. Muka
Jawaban b
32. Alat yang digunakan untuk melatih lompat kangkang adalag .....
a. Punggung teman
b. Peti lompat
c. simpai
d. Bangku
Jawaban b
33. Setelah melompat diteruskan mendarat dengan .....
a. Dua kaki
b. Satu kaki
c. Tangan
d. Kedua tangan
Jawaban a
34. Sikat tubuh di saat mempratekkan guling ke depan ......
a. Limas
b. Segaris
c. Bulat
d. Lurus
Jawaban c
35. Lompat kelinci membentuk kekuatan otot .....
a. Punggung
b. Tangan
c. Perut
d. Kaki
Jawaban d
Sumber https://kumpulan-soalku.blogspot.com/