Kumpulan bank soal pendidikan jasmani (PJOK) kelas 4 merupakan sebuah kumpulan soal-soal baik yang gres maupun yang lama.Sebagai materi buat guru dalam menyiapkan siswa-siswinya dalam menghadapi cobaan sekolah yang hendak di selengarakan sebentar lagi.
Berilah tanda silang (x) pada abjad a,b,c atau d pada respon yang kau anggap paling benar!
1. Push up mempunyai faedah untuk menguatkan otot .....
a. Lengan
b. Perut
c. Punggung
d. Tungkai
Jawaban a
2. Lari sambung juga disebut lari ......
a. Sprint
b. Estafet
c. joging
d. Maraton
Jawaban b
3. maksud dari latihan lompat tali agar .....
a. Terhindar dari cedera
b. Mempersiapkan latian
c. Kordinasi kaki dan tangan baik
d. Melatih otot lengan
Jawaban c
4. Gerakan yang ditandai dengan pindahnya daerah disebut ....
a. Non lokomotor
b. Lokomotor
c. Manipulatif
d. Kombinasi
Jawaban d.
5. Contoh senam irama yakni .....
a. Senam ronda
b. Senam rol depan
c. senam rol belakang
d. Senamlantai
Jawaban a
6. Senam ini tergolong perpaduan antara tari dan gerakan olahraga. Senam yang dimaksut yakni senam .....
a. Ritmik atau irama
b. Lantai
c. gembira
d. Kebugaran
Jawaban b
7. Salah satu tujuan pemanasan sebelum olahraga yakni .....
a. Menghindari kelaparan
b. Mengingat gerakan
c. Menghindari cedera
d. Melatih kerja sama
Jawaban c
8. Contoh gerakan lokomotor adalah.....
a. Meliuk
b. Menekuk
c. Menarik
d. Berlari
Jawaban d
9. Cabang dari olahraga atletik yakni .....
a. Lari,lompat ,Lempar
b. Lompat jauh ,lompat tinggi
c. Lari jarak pendek
d. Maraton joging
Jawaban a
10. Senam kapal-kapal terbangan untuk melatih ....
a. Kelenturan
b. Keseimbangan
c. Kecepatan
d. Kordinasi
Jawaban b
11. Dalam permainan kasti yang lebih di prioritaskan yakni ....
a. Kekuatan
b. Kegembiraan
c. Kerja sama
d. Kecerdikan
Jawaban c
12. Alas yang digunakan untuk olah raga rol kedepan dan ke belakang semestinya yakni ....
a. Tanah
b. Lantai semen
c. Rumput
d. Matras
Jawaban d
13. Sikap permulaan dari rol depan yakni ....
a. Jongkok hadap depan
b. Jongkok hadap belakang
c. Tidur
d . Duduk
Jawaban b
14.Sika selesai dari rol belakang yakni ......
a. Duduk
b. Tidur
c. Jangkak hadap belakang
d. Jongkok hadap depan
Jawaban a
15. Lari yang ditempuh dengan jarak 80-100 meter disebut....
a. Lari jarak pendek
b. Lari jarak jauh
c. Lari jara menengah
d. Lari joging
Jawaban c
16. Pada gerakan jalan di tempat,posisi paha .....
a. Lurus ke bawah
b. Ke belakang
c. Di angkat ke atas
d. Sejajar atauhorizontal
Jawaban d
17. Pandangan mata di saat kita belari semestinya ke......
a. Belakang
b. Depan
c. Kiri
d. Kanan
Jawaban b
18. Jumlah permainan sepak bola berjumlah.....
a. 9
b. 10
c. 11
d. 12
Jawaban c
19. Saat kita sedang memutar kepala kita tergolong kedalam gerakan ....
a. Lokomotor
b. Non lokomotor
c. Monipulatif
d. Kombinasi
Jawaban a
20. Senam ronda dan senam pramuka tergolong kedalam jenis senam....
a. Lantai
b. Alat
c. Irama
d. Dasar
jawaban c
21. Lagu dalam senam irama lazimnya bersifat...
a. Riang gembira
b. Diam
c. Sedih
d. Tidak beraturan
Jawaban a
22. Untuk melatih otot latihan yang mesti dijalankan merupakan .....
a. Sit up
b. Push up
c. Pullup
d. Lompat
Jawaban a
23. Jika hendak ingin berenang maka mesti di ....
a. Kali
b. Laut
c. Sungai
d. Kolam renang
Jawaban d
24. Permain Kasti tergolong kedalam jenis permainan bola ....
a. Besar
b. Sedang
c. Kecil
d. Sangat besar
Jawaban c
25. Contoh dari permainan bola besar yakni selaku berikut .....
a. Kasti
b. Tenes
c. Bass ball
d. Sepak bola
Jawaban d
Sumber https://kumpulan-soalku.blogspot.com/